Lásd ezeket 19 tea gyógynövények hogy teafüves kertet készítsen. Ez egy csodálatos akcentus, amely a kert többi részével együtt járhat, és a friss fűszernövények örömét kelti. Ezekkel a gyógynövényekkel különböző ízű, aromás, egészséges és ízletes gyógyteákat készíthet.
1. Levendula
Talán még soha nem gondoltál levendulateát készíteni, de a virág íze csodálatos. Finom csésze gyógyteát készíthet levendula virágból, amely édes és illatos ízű, és tökéletes az elméd megnyugtatására, különösen ajánlott a feszültség csökkentésére és a fejfájás enyhítésére.
A levendula teli napsütésben, jól lecsapolt talajban jól növekszik.
Olvassa el még: Hogyan lehet levendula növényeket termeszteni
2. Citrom Verbena
A citrom verbena leveleiből tea készül. Teajának fogyasztása javítja az emésztést, az ízületi fájdalmakat és segít az asztmában.
Frissítő és savanyú, ezt a citrom ízű növényt könnyű termeszteni. Telt napra van szüksége a boldoguláshoz, és nem tűri a súlyos teleket. 14 F (-10 C) alatt a növény elpusztul. Inkább szubtrópusi és trópusi éghajlatra alkalmas, bár a citrom verbenát hideg éghajlatban is termesztheti, de konténerekben.
3. Menta
A menta a legkedveltebb teafű és népszerű a gyógyteát kedvelők körében, emellett az egyik legkönnyebben termeszthető növény. A menta tea emésztési rendellenességekkel, hasi fájdalommal és gyomorgörcsökkel küzd. Emellett serkenti az étvágyat, csökkenti a puffadást és nagyon frissítő ízű.
A menta nagyon robusztus növény, és akár a kertben is kijuthat, ha nem érdekli, hogy megállítsa. Nedves talajban növekszik teljes vagy részleges napsütésben.
Olvassa el még: Hogyan kezeljük az invazív növényeket
4. Citromos balzsam
A citromfű növény szorosan kapcsolódik a mentához, de külön citrom íze van. Ízt ad a gyógyteáknak és a fagylaltoknak, és hasznos illatos gyógynövénynek tűnik a konyhákban.
A citromfű száraz talajban és részleges árnyékban jól növekszik. Ha kívül termesztik, télen meghal, de tavasszal újra újratermelődik. A citromfű erőteljesen terjed, ha kerti ágyakban termesztik, ezért jobb, ha zárt térben vagy tartályban termesztik.
5. Gyömbér
A gyömbér tea népszerű, különösen Dél- és Kelet-Ázsiában. Gyökereiből és leveleiből tea készíthető. A gyömbér tea használatát dicsérik az ókori kínai gyógyszerek és az ájurvéda, ez antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz. Gyógyítja a betegségeket, mint a megfázás, az influenza, az émelygés, és javítja az emésztést és az étvágyat.
A gyömbért olyan könnyű termeszteni, és elfelejteni a növényt, hogy mindenképp szeretni fog. Az USDA 9–12. Zónájában szívós, szűrt napfényben és nedves talajban növekszik a legjobban, kevésbé szeles helyen.
6. Kakukkfű
A kakukkfű hatékony gyógytea-összetevő, amely megnyugtatja a gyomorproblémákat és a torokfájást. A leveleivel készítsen teát, ha vannak virágok, tegye őket is.
A kakukkfű jól növekszik teljes napsütésben, de tolerálja a részleges napsütést is, és ideális gyógynövény, amely nagyon kevés karbantartást igényel.
7. Kamilla
Gyönyörű százszorszép, mint a virágok, enyhén gyümölcsillatúak, mint az alma, a kamilla hasznos gyógyteás gyógynövény. Hagyományosan nyugalom és alvás kiváltására használják. Teáját kisebb fehér és sárga virágokkal, nem pedig levelekkel készítheti el. Kétféle kamilla létezik (német és római), a római kamilla erős ízesített teát kínál.
A kamilla szereti a homokos talajt és a sok napsütést, és sok vízre van szüksége a nyár folyamán. Az USDA 4 - 9 zónák alatt szívós.
8. Jázmin
A jázmin virágok alkalmasak teafőzésre, ehhez friss virágokat kell szedni. Szárítsa meg és keverje össze a zöld teával, egyedül is áztathatja őket jázmin tea készítéséhez.
A jázmin szőlő teljes napsütésben virágzik, és rácsra vagy támaszra van szüksége a mászáshoz. Nem alkalmas zord téli éghajlatra, ezért ha meg akarja termeszteni, akkor azt bent mozgatható tartályban termesztje.
9. Stevia
A Stevia levelek édesek és átitathatók tea készítéséhez. Ez egy biztonságos és természetes édesítőszer, amelyet a cukor helyett infúzióban használnak, és jó cukorbetegek számára.
A Stevia az USDA 9. és 11. zónájában növekszik, nem tűri a hideget. Ennek ellenére hidegebb zónákban is megnövelheti egy edényben, hogy a tél beköszöntével be lehessen vinni.
10. Majoránna
Ez a kulináris gyógynövény gyümölcsös és savanykás ízű, egy kis menta-illattal. A majoránna tea gyógyítja a különféle emésztési és gyomorproblémákat, beleértve a rossz étvágyat, a májbetegségeket, az epeköveket, a bélgázokat és a gyomorgörcsöket.
Jól növekszik teljes napsütésben, de elviseli a világos árnyékot, laza és jól lecsapolt talajra van szüksége.
11. Cilantro
A főzéshez általában használt koriander teahoz is alkalmas. Tea hasonlít a Lady Grey teához hasonló aromára. Keverje össze a mézet a savasság és a székrekedés csillapítása érdekében. Ezenkívül kitisztítja a méreganyagokat a szervezetből és megakadályozza az emésztési zavarokat.
Napfényben és részleges árnyékban is növekszik, és ideális gyógynövény az edények számára. A Cilantro szinte minden éghajlaton változatosan növekszik éves gyógynövényként, az USDA 3–11. Zónája alatt termeszthető.
12. Rozmaring
A rozmaring tea javítja az emésztést, elősegíti a kognitív funkciókat és antioxidánsként működik, védve a testet a szívbetegségektől és a ráktól.
A rozmaring növény a teli napsütést, a fényt és a jól lecsapolt talajt kedveli.
13. Édeskömény
A tea elkészítéséhez édesköménymagokat használnak. Az édeskömény tea nagyon hasznos olyan emésztőrendszeri rendellenességek esetén, mint az irritábilis bél szindróma, puffadás és puffadás.
Az édeskömény az USDA 4–10. Zónáiban nedves és termékeny talajban növekszik teljes vagy részleges napsütésben.
14. orbáncfű
Nagyon hatékony gyógymód idegi rendellenességek: álmatlanság, depresszió, szorongás stb. Ellen. Ennek azonban vannak mellékhatásai is.
Különleges gondozás nélkül nagyon könnyen megnő. Nevelhető a földön vagy cserepekben.
Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan kell nőni az orbáncfűt.
15. Zsálya
A zsálya antiszeptikus tonikja hatékony orvosságot nyújt olyan változatos betegségek esetén, mint: szájfekély és torokfájás. A zsálya tea segít a depresszióban és az Alzheimer-kórban is. Vegyünk 1 evőkanál friss zsályalevéllel és 1 evőkanál szárított zsályalevéllel, majd 3-5 percig forraljuk forrásban lévő vízben. Szűrjük le, és ízlés szerint keverjünk bele mézet. Kész a zsályateád.
Nevelhető akár a földben, akár cserepekben. Ha cserepekben termesztjük, fontos a zsálya rendszeres öntözése.
16. Brácsa háromszínű
Gyakran vad árvácska néven emlegetik, gyakori európai virág, amely rövid életű évelőként vadon növekszik. A trikolór brácsa gyógyhatásairól ismert. Flavonoidokat, szaponinokat, antocianinokat, karotinoidokat tartalmaz, amelyek számtalan emberi betegség, például rák, különféle bőrbetegségek, allergiák és torokfájás elleni küzdelemben segítenek. Teát főzhet egész növényből.
Szívbetegségnek is nevezik, a tricolor brácsa részben árnyékban, enyhén savas vagy semleges talajban növekszik. Az USDA 3-9 zónákban szívós
17. Bazsalikom
A bazsalikom különösen a szent bazsalikom vagy a „tulsi” a legjobb, ha bazsalikomos teát készítünk, mézet és gyömbért is tehetünk bele. A bazsalikom más fajtáit is használják. A bazsalikom stresszoldó, és ha mézzel és gyömbérrel együtt használják, segít asztma és köhögés, megfázás és influenza esetén. A bazsalikom tea fogyasztása csökkenti a vércukorszintet, és segít a szívbetegségekben. A bazsalikomos tea a szájproblémák és a rossz lehelet jó gyógyítására is szolgál.
A Szent Bazsalikom imádja a meleg kiállítást, ez egy trópusi növény, szívós az USDA 10., 11. zónájában, és akkor nő a legjobban, ha a hőmérséklet 70 - 86 F (20 - 30 C) körül marad.
18. Macskagyökér
Enyhén nyugtató és nyugtató macskagyökér tea kiváló kezelés egy kimerítő nap után. Segít az emésztőrendszeri rendellenességekben, mint a hasmenés, enyhíti a fejfájást és az álmatlanságot, és ha nikotin megvonáson megy keresztül, akkor enyhíti a stresszt. A leveleket és a virágokat is teakészítésre használják.
Ha tudod, hogyan mentheted meg a macskagyökér növényt a macskáktól a felhasználásod érdekében, akkor könnyű. Az USDA 3–8. Zónájában szívós, és inkább a jó vízelvezetésű, homokos talajt kedveli, bár a macskagyökér különféle talajtípusokban növekszik. Tartsa növényét teljes napsütésben.
19. Citromfű
A citromfűből (Cymbopogon citratus) gyógyteát készítenek, levesekben és egyéb ételekben. Ez a citromillatú teanövény a kártevőket is taszítja, mint a fehér legyek a kertből.
Növelje a citromfűt meleg és napos helyen, és rendszeresen öntözzön. A citromfű szívós az USDA 9-11-es zónáiban, azonban ha hidegebb éghajlaton szeretné termeszteni, akkor cserépben termesztheti, és télen beltérbe vagy üvegházba hozhatja.
Olvassa el még: Hogyan készítsünk moringa teát
Tippek és figyelmeztetések
- Számos gyógynövény és virág alkalmas tea készítésére. A választás attól függ, melyik íz tetszik a legjobban, és mi fog a legjobban fejlődni az Ön éghajlatának és térének megfelelően.
- Vagy használja ezeket a gyógynövényeket frissen, vagy szárítsa meg levegőn, és tartsa fenn egészséges és aromás gyógyteák készítéséhez.
- Ne távolítson el egyszerre túl sok levelet, lehet, hogy megöli a növényét. Termeljen több növényt az összes vagy bármely gyógynövényből, amelyet gyakran használ.
- Ne használjon vegyi rovarirtókat és rovarriasztókat a teafűszerein.
