Aloe vera előnyei végtelenek! De megpróbáltunk néhányat felsorolni aloe vera gél egészségügyi előnyei amelyeket a vizsgálatok igazolnak.
Az aloe vera nem csak alacsony karbantartású, kültéri nedvdús növény, amelyet beltérben is lehet termeszteni az otthon szépítésére. Ez egy csodálatos növény, hallatlan gyógyászati felhasználással és előnyökkel.
Botanikai név: Aloe barbadensis
Olvassa el még: Aloe Vera Care Tips
1. Hasznos a bőr számára
Az aloe vera a kozmetikai ipar fontos összetevője. Az antibakteriális és vírusellenes tulajdonságok a bőr csodagéljévé teszik. Ráadásul az aloe gél természetesen táplálja és hidratálja a bőrt, és még a zsíros bőrön is működik, anélkül, hogy zsíros lenne.
Az aloe vera gyógyító jellege megtalálható a leégés kezelésében is. Tehát, ha legközelebb kimegy a napra barnulásra, nyugodtan alkalmazzon utána aloe gélt. Ezenkívül a bőrbetegségek, például a pikkelysömör és a pattanások, hatalmas kényelmetlenséget okozhatnak. Az aloe vera nemcsak enyhülést nyújt ilyen körülmények között, hanem az antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságok miatt küzd a pattanásokat okozó baktériumok ellen is. Ha ez nem elég, az aloe vera gélben található számos antioxidáns, például béta-karotin, C-vitamin és E-vitamin öregedésgátló hatású.
Referencia
Itt van egy tanulmány, amely alátámasztja azt az állítást, hogy az aloe vera étrendi alkalmazása javítja az arc ráncait. Sőt, ez a tanulmány az aloe vera gél hatékonyságáról szól, mint öregedésgátló formula.
2. Egészséges emésztőrendszer
Az aloe gél orálisan lenyelve csodákat tehet a bél egészségéért. Nemcsak a rossz baktériumokat pusztítja el, hanem székrekedésben és hasmenésben is enyhül. A székrekedés oka sokféle lehet, de minden egy dologra vezethető vissza, ritka bélmozgás. Itt segít az aloe vera gél. Az aloe gélben jelen lévő aloin antrakinon, amely hashajtó tulajdonságokat kölcsönöz neki. Így a székrekedés hatékony orvosságává válik. Ugyanígy szabályozza a kiválasztási ciklust és segíti a hasmenést. A savas reflux enyhülését az aloe vera orális alkalmazása is megfigyeli.
Referencia
Ez a 2013-as nyomvonal arra a következtetésre jut, hogy az aloe vera enyhítheti az irritábilis bél szindróma által okozott kellemetlenségeket, fájdalmat és puffadást, ellenőrizze itt.
3. Sebeket gyógyít
Ez a csodálatos gél csodákat tesz, amikor a gyógyításról van szó. Az aloe vera helyileg történő alkalmazása sebekre ismert módon felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Aloe gél alkalmazásával nemcsak vágások és kaparások, hanem sebek, égési sérülések és leégések is kezelhetők. Egyes tanulmányok szerint az aloe gél alkalmazása gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. A népi gyógymódokban és a hagyományos orvoslás ágaiban, mint az ayurvéda, nagyon használják erre a célra. * Ne feledje, hogy az aloe vera ilyen használata nem ajánlott súlyos égési sérülések és sebek esetén.
Referencia
Ez a tanulmány itt arról a kísérletről szól, amelyet 27 égő sebes betegen végeztek - Az aloe vera gél alkalmazása felgyorsította a gyógyulást.
Ezenkívül nézze meg ezt a tanulmányt, amelyAloe vera felgyorsította a sebgyógyulást a fibroblaszt és a keratinocita proliferációjának erős elősegítésével és a sejtek migrációjának mérsékelt stimulálásával. "
4. Eltávolítja a fogplakkot
Nem törődünk a fogak egészségével annyira, ahogy kellene. Idővel ez halványsárga vagy barna anyag kialakulásához vezet a fogakon és a fogak között, az úgynevezett fogplakk. Ha nem tesz megfelelő intézkedéseket, ez a lepedék felhalmozódása számos fog- és ínybetegség oka lehet. A száj öblítése aloe vera lével a szájhigiénére hasonló hatásokkal bír, mint a szokásos szájvíz. Ez a megközelítés nemcsak költséghatékony, de a szájvizekkel ellentétben az aloe vera juice mindenféle kemény vegyszertől mentes és teljesen természetes.
Referencia
Ennek a randomizált, kontrollált vizsgálatnak a betegeken tett megfigyelései azt bizonyítják, hogy az Aloe Vera gél hatékonyan csökkenti a lepedéket.
5. Szabályozza a vércukorszintet
Az egészségtelen étkezési szokások az inzulin tüskéhez vezetnek, és az idő múlásával a test képtelen lesz felhasználni az inzulint, ami cukorbetegségként alakul ki. A cukorbetegség gyógyíthatatlan, és élned kell vele. A vércukorszint kordában tartása érdekében hozzáadhat aloe vera-levet és annak étrendjét étrendjéhez. Ne feledje, hogy az aloe vera önmagában nem jelent megoldást, az egészséges táplálkozási szokások és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen a cukorbetegség távol tartásához.
Referencia
Olvassa el ezeket a tanulmányokat itt és itt, hogy megtudja, az aloe vera hogyan lehet hasznos a cukorbetegség vércukorszintjének csökkentésében.
6. Fokozza az immunrendszert
Az immunrendszer létfontosságú szerepet játszik a szervezet megvédésében a káros organizmusokkal és a betolakodókkal szemben. Az erősebb immunrendszer a test jobb képességét jelenti a betegségek elleni küzdelemben.
Az aloe vera elősegíti a test tápanyagok felszívódásának képességét és javítja a vérkeringést. Elemi szinten a sejtek tápanyagszintje emelkedik. Az aloe vera juice méregtelenítő szereket is tartalmaz, amelyek hatékonyan megtisztítják a méreganyagokat a szervezetből, javítva az emésztőrendszert és a keringési rendszert. Végső soron az immunrendszer erősítése - az egyik fő aloe vera előny.
Referencia
Egy nigériai HIV-betegekkel végzett előzetes vizsgálat szerint a napi 30-40 ml aloe vera zabkása fogyasztása pozitív eredményeket mutatott mellékhatások nélkül. Nézze meg itt.
7. Harcol a rákkal
Az aloe vera fokozhatja a rákos betegek immunitását és harcol vele. Rákellenes tulajdonságai számos tanulmányt és kísérletet vonzottak, amelyek pozitív eredménnyel zárultak. Egy 2013-ban végzett tanulmány megállapította, hogy a rebarbarban jelen lévő emodin és az aloe verában lévő aloe-emodin elnyomja az emlőrák sejtjeinek szaporodását.
Bár még nincs elegendő tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az aloe vera segíthet-e a rák teljes gyógyításában, azt javasolják, hogy az aloe vera étrendben történő fogyasztása fokozza az immunrendszert, és felkészíti a szervezetet a rákos sejtek megtámadására.
Referencia
Nézze meg ezt a török tanulmányt, amely az aloe vera rák kezelésére történő felhasználásának állítását támogatja. Bár azt is megjegyzi, hogy további klinikai vizsgálatokra és tanulmányokra van szükség, mielőtt jelentős következtetésre jutna.
8. Gyógyítja a hajhullást
A hajhullás sokak számára aggodalomra ad okot, és miért ne. Ahelyett, hogy sok pénzt pazarolna és sikertelen erőfeszítéseket tenne - próbáljon meg egy aloe verát használni! A hajhullás csökkentése érdekében tegyen aloe vera gélt közvetlenül a fejbőrre. Ez a lépés nemcsak költséghatékony, de biztonságos és természetes megközelítés is a hajhullás kezelésében. Rendszeresen kell használnia, hogy a változtatások láthatók legyenek.
Referencia
Bizonyos esetekben az eredmények már öt napon belül láthatók voltak, amint azt az itteni tanulmány jelzi.
9. Mentés a gyomorégéstől
Közismert néven GERD, a gastrooesophagealis reflux betegség vagy a gyomorégés égő érzést okoz a mellkasban. Nagyon sok kellemetlenséget okozhat, különösen étkezés után vagy lehajlás közben. Az étkezés után 1-3 uncia aloe vera juice-t vehet be a gyomorégés hatásának csökkentése érdekében.
Referencia
Itt van egy részletes tanulmány az aloe veráról és az emésztőrendszerről. Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon orvosához.
Olvassa el még: Hogyan kell újratelepíteni az aloe növényeket
10. Hasznos a gyomorrákban
Amikor a rákos sejtek a gyomor nyálkahártyáján belül nőnek, gyomorrákként jellemzik. Ne hagyja figyelmen kívül az olyan jeleket, mint a teltségérzet, a puffadás, az étvágyhiány vagy a gyomorfájás hosszú ideig, ez a gyomorrák jele lehet. Mint fentebb említettük, az aloe vera rákellenes hatása miatt alkalmas gyomorrák kezelésére.
Referencia
A Ziziphora, a Gyömbér és a sáfrány kivonatok szintén hatékonyak a gyomorrák ellen, az aloe kivonattal együtt, amint ezt a tanulmány javasolja.
Következtetés
Az aloe vera előnyei számtalan, és már a korok óta használják a hagyományos gyógyszerekben. Ezek a vizsgálatok és vizsgálatok elégségesek a hatékonyság bizonyításához. Azonban, ha bármilyen már fennálló egészségügyi állapotban szenved, vagy azt tervezi, hogy speciális célra szedi, akkor jobb, ha konzultál az orvossal.
Olvassa el még: A kígyó növény előnyei
